Aikido Budo Hericourt : l'Aikido d'Iwama à Héricourt et Besançon

Programme de passage des grades.

Techniques pour le 5ème Kyu (Jaune)

Techniques spécifiques à ce grade : voir l'intégralité des techniques exigibles

Suwari Waza

Ryote Dori
  • Kokyu ho
    voir en Video : Suwari Waza Kokyu Ho

Mae Dori

Katate Dori
  • Tai no Henka
    voir en Video : Katate Dori Tai No Henka
  • Shiho nage
    voir en Video : Katate Dori Shiho Nage Omotevoir en Video : Katate Dori Shiho Nage Omote Henka
  • Ikkyo (Omote)
    voir en Video : Katate Dori Ikkyo Omote
  • Ikkyo (Ura)
Morote Dori
  • Kokyu ho
    voir en Video : Morote Dori Kokyu Ho
Aihanmi Katate Dori
  • Ikkyo (Omote)
    voir en Video : Ai Hanmi Katate Dori Ikkyo omote
  • Ikkyo (Ura)
  • Shiho nage
    voir en Video : Ai Hanmi Katate Dori Shiho Nage Omote
Shomen Uchi
  • Ikkyo (Omote)
  • Ikkyo (Ura)
  • Shiho nage

Buki Waza

Aiki jo
  • Choku Tsuki
    voir en Video : Choku Tsuki
  • Gaeshi Tsuki
    voir en Video : Gaeshi Tsuki
  • Ushiro Tsuki
    voir en Video : Ushiro Tsuki
  • Tsuki Gedan Gaeshi
    voir en Video : Tsuki Gedan Gaeshi
  • Tsuki Jodan Gaeshi Ushi
    voir en Video : Tsuki Jodan Gaeshi Ushi
Aiki ken
  • Ichi no suburi
    voir en Video : Ichi No Suburi

aikido budo hericourt association de loi 1901