Aikido Budo Hericourt : l'Aikido d'Iwama à Héricourt et Besançon
Mode d'affichage
Choix du grade :
Techniques :
Programme de passage des grades.
Techniques pour le 3ème Kyu (vert)
Techniques spécifiques à ce grade : voir l'intégralité des techniques exigibles
Tachi Waza
Katate Dori
- Sankyo (Omote)
- Sankyo (Ura)
- Kaiten nage (Uchi)
- Kaiten nage (Soto)
- Irimi nage
Aihanmi Katate Dori
- Sankyo (Omote)
- Sankyo (Ura )
- Irimi nage
Sode Dori
- Sankyo (Omote)
- Sankyo (Ura)
Sodeguchi Dori
- Sankyo (Omote)
- Sankyo (Ura)
- Kaiten nage (Uchi)
- Kaiten nage (Soto)
Kata Dori
- Sankyo (Omote)
- Sankyo (Ura)
- Irimi nage
- Kaiten Nage
Ryote Dori
- Ikkyo (Omote)
- Ikkyo (Ura)
- Nikkyo (Omote)
- Nikkyo (Ura)
- Sankyo (Omote)
- Sankyo (Ura)
- Kote Gaeshi
- Shiho nage
- Irimi nage
- Tenchi nage
- Kaiten nage (Uchi)
- Kaiten nage (Soto)
Ryo Sode Dori
- Ikkyo (Omote)
- Ikkyo (Ura)
Ryo Kata Dori
- Ikkyo (Omote)
- Ikkyo (Ura)
- Nikkyo (Omote)
- Nikkyo (Ura)
- Sankyo (Omote)
- Sankyo (Ura)
- Shiho nage
- Tenchi nage
- Aiki Otoshi
Buki Waza
Aiki jo
- Katate Gedan Gaeshi
- Katate Toma Uchi
- Katate Hachi No Ji Gaeshi
Aiki ken
- Yon no suburi
- Go no suburi
aikido budo hericourt association de loi 1901