Aikido Budo Hericourt : l'Aikido d'Iwama à Héricourt et Besançon

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Koshi Nage

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Ai Hanmi Katate Dori Koshi Nage

Shomen Uchi Koshi Nage

Kata Dori Koshi Nage

Katate Dori Koshi Nage

Katate Dori Koshi Nage (forme Shiho Nage)

Kubishime Koshi Nage

Morote Dori Koshi Nage (1)

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Ryote Dori Koshi Nage (1)

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Katate Dori Koshi Nage (forme Shiho Nage) 

La technique Koshi nage est au programme du 2ème Kyu (Bleu)

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